Was immer du für wahr hältst, ist wahr

00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Self-Mastery.

00:00:13: Schön, dass du wieder reinschaltest!

00:00:15: Ich sitze im Büro mit T-Shirt weil es ist unglaublich schönes Wetter... ...und was gibt es dann besseres eine neue Podcastfolge aufzunehmen?

00:00:26: Spaß ich hatte gerade wieder ein Puls eine Idee und da habe ich gedacht das muss ich doch auf jeden Fall mit euch teilen.

00:00:33: Und zwar hatte ich in der Vergangenheit immer wieder mal mit Leuten gesprochen, wo dann über gewisse Sachen gesprochen wurde oder Feststellung gemacht wurden und ich bin da grundsätzlich einfach anderer Meinung.

00:00:54: Warum?

00:00:55: Wenn ich neue Leute treffe, treffe ich relativ schnell für mich die Entscheidung ob ich ja mich weiter mit denen treffen möchte oder mich abgeben möchte oder wie auch immer Und mache ein paar Kristerien fest.

00:01:13: und für mich einer der Wichtigsten Sachen ist, wenn ich jemanden treffe, der nur jammert.

00:01:26: Wenn wirklich etwas Schlechtes passiert dann ist es normal, ja?

00:01:32: Der erste Impuls ist blöd gelaufen, ist kacke gelaufen Und in der Regel aber es ist meistens so, dass man nicht direkt etwas daran verändern kann.

00:01:41: Weil was passiert ist passiert.

00:01:42: du kannst die Sache jetzt nicht unbedingt rückgängig machen gilt für viele Bereiche und dann muss man halt einfach schauen um das Beste daraus machen.

00:01:49: im Nachgang So wenn ich dann aber Leute treffe die wirklich permanent nur sagen dass er das negativ ist.

00:01:58: Das hatte auch in der letzten Folge Dass immer kein guter Zeitpunkt ist dass immer die Wirtschaft schlecht läuft usw.

00:02:06: Dann bin ich da sehr vorsichtig, weil ich dann weiß okay die Person nimmt äußere Umstände als ihre Wirklichkeit auf und sagt Ich bin jetzt einfach Opfer dieser Thematik oder diese Umständen.

00:02:20: Und damit muss ich leben Bin ich ganz andere Ansicht.

00:02:23: warum?

00:02:23: Weil ich bin der Meinung dass du immer was ändern kannst In gewisser Art und Weise, denn wenn du dir die Verantwortung gibst das ist das wichtigste überhaupt.

00:02:32: Dass du die Verantwortung übernimmst das heißt nicht dass du mal schuld bist sondern drüber nimmst die Verantwortung für etwas was passiert ist.

00:02:38: Das gibt dir auf jeden Fall Kontrolle über etwas.

00:02:41: ja das heißt du hast die Möglichkeit etwas zu ändern Und viele Menschen leben tatsächlich in der Annahme sie sind Opfer Gewissere Umstände und dadurch dass sie daran ja nichts ändern können werden sich auch immer Opfer bleiben.

00:02:55: So das ist Punkt eins.

00:02:58: Und damit kommen wir auch nämlich zu dem Thema dieser Folge, denn alles was du für wahr hält ist wahr.

00:03:08: Das ist einfach so!

00:03:10: Ja natürlich gibt es ja Fakten, Wissenschaft und so weiter.

00:03:15: Am Angenommen, es gibt genug Leute die bis heute noch glauben dass die Erde flach ist.

00:03:20: Die können sich alles mögliche angucken.

00:03:23: aber wenn sie der festen Überzeugung sind Erde flache ist, dann ist die Erde für sie flach.

00:03:29: Ja da kann noch ein Nobelpreisträger kommen und denen irgendwie etwas sagen.

00:03:33: daran wird sich dies rütteln.

00:03:35: warum?

00:03:35: weil das deren Realität.

00:03:39: so.

00:03:40: und damit komme zu einem Phänomen beispielsweise im Krankenhaus ich habe immer das Gefühl wenn nicht im Krankenhaushaus war oder mich dort aufhalt ja weil irgend keine Ahnung bis aus welchen Grund auch mal in der Ambulanz Und Wenn Ich Dann Dort Sehe Dann Der Einer hat hier Knierschmerzen der Andere Hat Irgendwie Was mit der Nase ... alle sitzen dort in der Ambulanz, haben unterschiedliche Themen.

00:03:59: Dann fühlst du dich doch automatisch irgendwie kranker ja?

00:04:01: Du sitzt in dieser Umgebung, alle sind krank,... ... alles fühlt sich krank an und plötzlich bist du auch krank... ... obwohl du vielleicht gar nicht krank bist ... ... möglicherweise!

00:04:09: Und ich habe immer das Gefühl wenn ich dann mal im Krankenhaus war da und da ... ... fühle ich gleich ein bisschen aus und wenn ich da mal eine Woche dort bleiben muss ... ... hatte ich das Gefühl dass ich jetzt noch ein paar andere Symptome entwickelt hab für die ich eigentlich gar nicht hier bin.

00:04:21: Das ist dann meine Realität, meine Wirklichkeit wo ich dann sage okay damit lebe ich.

00:04:27: Und als ich Teenager war, so mit... ...sechzehn, siebzehn Jahren, achtzehn jahren, habe ich das Problem.

00:04:34: Ich hab früher Fußball gespielt viel Auslauersport gemacht und das hat mein Körper nicht so gut verkraftet und habe dann immer wieder Ohnmachtsanfälle gehabt und hatte dann mal Kreislaufbeschwerden.

00:04:44: So und das ist es immer wieder passiert in der Schule beim Sport sonstwo ja und damit hatte auch ähm ja von glaube ich, um siebzehn, achtzehn bis so Anfang zwanzig, einundzwanzig halt immer wieder mit zu tun.

00:04:58: Und dann hatte ich irgendwann tatsächlich eine Einstellung für mich entwickelt ist auch vollkommen in Ordnung in dem jungen Alter ja warum passiert mir bloß das ganze?

00:05:08: Ja und ich bin krank diese ich bin krank und irgendwas stimmt nicht mit mir und irgendwie passt das gar nicht ins Muster weil eigentlich habe Ich alles getan damit es tatsächlich nicht ist mich viel bewegt, also sehr sehr sehr viel bewegt.

00:05:24: Ich habe mich dementsprechend halbwegs gesund ernährt aber da wir halt auch viel Sport gemacht und da passt das Ganze nicht ins Muster.

00:05:31: Und dann war ich bei verschiedenen Ärzten und wenn ein junger Mensch in diesem Alter dann halt irgendwelche Unmachtsanfälle hat oder wie auch immer werden alle möglichen Tests gemacht und was weiß ich was ja?

00:05:40: Also von hier bis her bis alles Mögliche wird dann durchgetestet um auszuschließen dass da nicht irgendwie etwas tiefer liegendes ist.

00:05:46: Das heißt das war permanent einfach mit Stress und Krankenhaus auf und halten und Co.

00:05:52: immer wieder verbunden, laufend.

00:05:53: Meine Eltern hatten natürlich auch Sorge.

00:05:55: es war sogar soweit dass ich irgendwann eine Herzkatheter-Untersuchung brauche.

00:06:00: aber wie gesagt siebzehn Jahre alt das wollten die Ärzte hier in Deutschland nicht unbedingt machen weil Sie meinen diese sind nicht volljährig.

00:06:06: fragt mich nicht warum.

00:06:07: Und dann haben wir gesagt gut oben schiff mir das ganze ich fliege einfach nach Indien da bezahlt man Geld dann kann man das machen.

00:06:11: ja das heißt Ich bin in Panik Familie ist in Panic und Ja nichts ist gut.

00:06:19: Dann war ich irgendwann mal bei einem sehr, sehr guten Kardiologen.

00:06:23: Also wirklich ein absoluter Top-Spezialist.

00:06:27: und er hat mir dann einfach erklärt okay woher kommt das?

00:06:30: Sie hatten irgendwann mal mit Anfang Fünfzehnsechzehnte Nasen OP.

00:06:34: jetzt können sie ein bisschen mehr Sauerstoffeinatmen als früher.

00:06:37: je Herz wächst mit ihr Kreislauf muss mithalten und das Ganze ist noch nicht miteinander abgestimmt.

00:06:44: Das ist völlig normal.

00:06:45: Ich garantiin, wenn sie so ja in zwei drei Jahren wird sich alles eingependelt haben.

00:06:49: da würde es nicht mehr passieren.

00:06:50: Sie sind topfit!

00:06:53: Sie sind gesund.

00:06:56: und okay jetzt fange ich mit dieser Ansage an weil ich fühle mich ja nicht gesund.

00:06:59: egal was er gesagt hat auf Papier bin ich gesund aber ich habe hier diese Unmachsanfälle und alles Mögliche was da läuft ist nicht gut.

00:07:05: Was mache ich denn jetzt damit?

00:07:07: Dann bin ich mal mit der Einstellung reingegangen bei einem Arzt der wirklich sehr gut in seinem Fachgebiet ist und sagt ich bin gesund, bin nicht gesund.

00:07:14: Also ja sie haben jetzt zwischendurch mal dass die mal Unmachsanfälle haben dann müssen sich hinlegen Beine nach oben.

00:07:19: Ja das ist schnell behoben.

00:07:20: Dann kommen Sie in zehn fünfzehn Minuten wieder zu sich Und alles ist gut.

00:07:24: Ja und ihr habt mir auch die Angst genommen Das kann nicht passieren wenn ich im Auto sitze.

00:07:27: Die Sorge hatten meine Eltern Das kann nur passieren Wenn ich lange stehe mich hinsetze oder wenn ich ganz lange sitze und dann aufstehe.

00:07:33: Das heißt das würde passieren wenn Ich aus dem Auto aussteige Oder wenn ich sehr lange gestanden habe mich ins Auto rein setze Weil dann das Blut nicht zirkuliert ist.

00:07:42: Okay, gut.

00:07:42: Mit dem Umstand muss ich halt leben.

00:07:44: Zwei-drei Jahre, aber ansonsten bin nicht top fourt hat der Arzt gesagt.

00:07:47: also okay so Jetzt gibt es natürlich unterschiedliche Möglichkeiten das zu machen und hinzunehmen Denn ein anderer hätte vielleicht einfach gesagt Ich bin krank mir geht's nicht gut Und alles ist so blöd und ich muss jetzt eingeschränkt Leben und ich habe diese ganzen Probleme und diese Thematiken.

00:08:05: Das passt mir alles nicht Und das wollte ich halt damals einfach nicht akzeptieren, weil ich für mich augenscheinlich jetzt nichts Wildes hatte.

00:08:12: Wo ich dann auch bestätigt wurde und ich habe gesagt ich will auch nicht in dieser Opfermentalität die ganze Zeit bleiben... ...und ich will mein Leben auch weiter leben.

00:08:19: also vor allem weil... ...woher er das auch herrührte ist nicht weil ich so erwachsenen und klug war sondern weil meine Eltern besondere Vorsicht dann walten lassen wollten ja du bist siebzehn achtzehn Du willst feiern gehen?

00:08:30: Du willst dein Leben erleben?

00:08:31: Die wollen dich nicht rauslassen.

00:08:32: deswegen wollte ich erst recht dass mein Umfeld meine Eltern, Familie immer denken mir geht's gut.

00:08:39: Ich bin gesund und alles läuft.

00:08:40: deswegen wollte ich erst recht sagen hey mir geht es gut, mir gehts gut.

00:08:42: um diese Einstellung war ich dann permanent konfrontiert weil das war dann meine Realität einfach nur weil ich meine Jugend genießen wollte.

00:08:51: Und dass hat dann einfach dazu geführt dass ich mit dieser Einschälung rangegangen bin.

00:08:54: und ja hin und wieder kamen das mal aber das hat sich sehr sehr weit zurückgebildet wie der Arzt es voraus gesagt hatte.

00:09:00: zwei drei Jahre später war davon nichts mehr zu sehen.

00:09:03: Gott sei Dank.

00:09:05: Also ich hatte nie ein ernsthaftes Problem.

00:09:09: Und zu dem Zeitpunkt aber war das so, dass ich gedacht habe... Wenn du in einem Krankenhaus liegst wenn die ständig kommen und immer in deinen Arm stechen um irgendwie Blut abzunehmen und das zu kontrollieren und das zukontrollieren ja dann durft es dir halt auch nur eine gewisse Art an Essen zu nehmen weil sie sagen wir müssen überprüfen ob das nicht von der Ernährung kommt.

00:09:29: und was weiß ich was Das heißt?

00:09:30: du hast einfach dein gewohntes Umfeld nicht.

00:09:32: Dann fühlst du dich halt einfach schwach energielos Na ein bisschen wertlos, ne?

00:09:37: Weil du denkst so ich sitze hier.

00:09:38: Ich war teilweise in der Woche.

00:09:39: Teilweise war ich zwei Wochen im Krankenhaus.

00:09:41: Du stehst da auf kriegst das Krankenhauseszen bei allen anderen geht das Leben weiter und du sitzt da und guckst aus dem Fenster und denkst du das kann doch nicht wahr sein.

00:09:49: warum sitze ich jetzt die ganze Zeit?

00:09:52: ja und hinterher aus dieser... Einstellung zu flüchten hat extrem viel mit mir gemacht mit gewissen Situationen umzugehen.

00:10:04: Hat mich lang lang dich langfristig echt geprägt und viele Entscheidungen von mir in der Zukunft dann auch beeinflusst.

00:10:15: Denn das was du für wahr hält, dass ist deine Realität.

00:10:20: wenn du das alles leugnest und sagst nein ich bin fit, ich bin gesund, mir geht's super, alles ist toll.

00:10:26: Dann passt es auch so!

00:10:27: Ich habe auch schon mal gehört, dass ein Kumpel mich gefragt hat zu Mensch ja, du kennst ja auch meine Freundin ne?

00:10:34: Wir haben immer wieder unsere Zankereien oder dies und jenes Und irgendwie bin ich mir nicht sicher, ob sie die richtige ist.

00:10:43: Das kann zu nie sein!

00:10:45: Du entscheidest, ob dein Partner deine Partnerin oder der richtige ist... ...das weißt du vorher tatsächlich gar nicht.

00:10:52: Das ist Deine Entscheidung weil bei sieben Milliarden Menschen oder mehr mittlerweile kannst du doch von vornherein gar nicht wissen, ob das so ist oder nicht?

00:11:01: Das kannst du nicht festlegen und deswegen ist es tatsächlich auch einfach so dass du die Entscheidung für dich triffst.

00:11:08: Es kann sein, dass alles gut geht ... alles super läuft und wenn du der Meinung bist, dass es so ist.

00:11:14: Dass die Person, die du getroffen hast oder die richtige ist dann wird es so sein.

00:11:19: Wenn du der meinung bist das sie... Oder eher nicht die richtige isst Dann hast du auch recht.

00:11:25: Du hast immer recht.

00:11:25: Egal welchen Weg du wählst Das was du für wahr hältst Ist immer deine Realität Und deswegen ist es halt auch super wichtig Für mich persönlich.

00:11:36: auch immer Egal welche Umstände ich gerade habe, gehe ich immer mit einer anderen Perspektive daran und sage wenn etwas schlecht ist versuche ich das immer für mich ins positive umzufomulieren.

00:11:49: Und zu sagen es ist gut.

00:11:52: Ja was heißt egal was auf mich zukommt Ich nehme immer diesen Anlass und versuche das ins positive zurück weil Es gibt immer etwas positives.

00:12:02: ja dass haben wir auch in der letzten folge.

00:12:05: Wenn du dir die angehört hast, hör da gerne rein, wirst du es auch sehen.

00:12:09: Das was Du dir bewusst ins Unterbewusstsein Zugang verschaffst oder zulässt das wird dann auch tatsächlich deine Realität werden und deswegen ist es halt wichtig mit einer gesunden Herangehensweise vorzugehen um dir wirklich klar zu machen dass Du wirklich der Herr dieser Umstände bist und dass Du auch diese Realität formst und erschaffst.

00:12:36: Und entweder kannst du ein Leben in Fülle, in Freude und Glück verbringen oder du kannst einfach ständig sagen alles ist blöd.

00:12:47: Alles ist negativ.

00:12:48: Ja das ist nicht das was ich mir wünsche.

00:12:52: und so leben halt viele Menschen in ihrem Tagestrott.

00:12:55: sie gehen zur Arbeit Sie gehen einen Job nach den sie nicht mögen ja wo?

00:12:59: weil sie der Meinung sind ich muss ihn machen.

00:13:01: keiner zwingt.

00:13:02: sie sind in einer Beziehung, die sie nicht gut finden oder die wohnen an einem Ort wo sie gerne nicht sein möchten.

00:13:11: Warum?

00:13:12: Weil das ist ein Teil ihrer Realität und das Schöne ist dass wir tagtäglich jeden Tag wo wir aufstehen eine Wahl haben und ich versuche dann immer in diesen Umständen die mir dann hingegen kommen wenn man das möglichst positiv wird zu sehen und das Beste daraus zu machen Und wenn du aber der Meinung bist, dass du ständig immer wieder mit diesen Sachen konfrontiert bist und ich weißt wie du diese Spirale loslassen kannst um etwas Positives darin zu sehen ist es teilweise gar nicht verkehrt sich einen weiteren Blick darauf zu holen auf diese Umstände.

00:13:51: Wenn du der Meinung bis das das auf dich tut triffst melde dich gerne bei mir.

00:13:56: Du kannst dich für ein kostenloses Erstgespräch mal mehr eintragen.

00:13:59: Der Link ist www.parminderchandi.de.

00:14:03: Tragt dich dort gerne ein, wir tauschen uns aus und dann schauen wir was wir da am besten für Dich herausarbeiten können.

00:14:09: Deswegen nochmal super dass du heute reingehört hast.

00:14:13: ich hoffe Du konntest hier wieder einiges mitnehmen.

00:14:16: Und ja Dann hören wir uns spätestens Bis zum nächsten mal.

00:14:20: Mach's gut Dein Parminder.